Aulas em turma:

* Segundas e Quartas das 18h às 20h e/ ou das 20h às 22h

* Terças e Quintas das 18h às 20h

* Sábados das 9h às 11h e/ ou das 11h às 13h

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Turmas de Alto Rendimento:

* Segunda, quarta e sexta das 15h às 18h

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Treinamento livre/ Aulas particulares:

* Sexta das 18h às 22h

*Sábados das 13h às 15h

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